von MRPT | Juli 17, 2024 | Ernährung, Fit für den Tag, Frühstück, Lebensqualität steigern
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! Stimmt das? Oder ist es dem Körper egal, was ihm wann und wie zugeführt wird? Erfahrungsgemäß, und auch durch Studien belegt, wird dein Appetit nachmittags und abends größer, wenn du dem Körper morgens die...
von MRPT | Juli 16, 2024 | Allgemein, Ernährung, Fit für den Tag, Frühstück, Lebensqualität steigern
Mein erster Tipp für einen Neukunden ist: „Starte den Tag direkt nach dem Aufstehen mit Limetten-Salz-Wasser“. Das Rezept: – 1/4 TL farbiges Salz – Himalaya Salz ist am häufigsten, aber jedes farbige Natursalz funktioniert – 1 EL. Limettensaft...
