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Was ist gesunder Stuhlgang?

Was ist gesunder Stuhlgang?

Was dein Stuhlgang wirklich über deine Gesundheit verrät und warum wir darüber sprechen sollten! Mit diesem Artikel möchte ich dich inspirieren, dich und deinen Körper etwas „tiefer“ kennenzulernen und einmal genauer hinzuschauen und zu analysieren....

Darm mit Charme

Darm mit Charme | Gulia Enders*** Es gibt Bücher, die man einfach gern liest – Bücher, bei denen ein Sonntagnachmittag vergeht, ohne dass man es merkt. Noch wertvoller sind jedoch Bücher, die nicht nur unterhalten, sondern zugleich fundiertes Wissen vermitteln und das...

Faszien

Faszien sind bindegewebige Hüllen und „Zwischenräume“, die den Körper wie ein dreidimensionales Netzwerkdurchziehen. Sie liegen unter der Haut, umgeben und verbinden Muskeln, Knochen, Nerven, Gefäße und Organe – und tragen damit wesentlich zu Form, Stabilität und...

Der Supermarkt-Kompass

Der Supermarktkompass | Thilo Bode*** Du willst beim Einkaufen nicht raten, sondern wissen, was du da eigentlich in den Wagen legst. „Der Supermarkt-Kompass“ von Thilo Bode ist genau dafür geschrieben: ein klarer Rundgang durch den Supermarkt – gegen Blindflug,...