Die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird
Ich werde oft gefragt: „Marcus, was kostet eigentlich eine Stunde Personal Training bei dir – und kann ich mir das überhaupt leisten?“
Meine Antwort darauf ist immer: „Kannst du es dir leisten, keinen Personal Trainer zu haben?“ Hier erkläre ich dir auch, warum!
Dein aktuelles Trainingsszenario
Stell dir folgendes vor:
Du gehst zweimal pro Woche ins Fitnessstudio und bleibst dort jeweils knapp zwei Stunden. Vor Ort plauderst du vielleicht ein wenig mit dem Personal oder Bekannten, bevor du dein Training irgendwie „durchziehst“.
Deine genauen Ziele hast du nicht wirklich im Blick – Hauptsache, du hast irgendetwas gemacht. Wie du deine Fortschritte kontrollieren könntest, darüber hast du dir bisher keine Gedanken gemacht.
Der versteckte Zeit- und Geldfresser
Dazu kommt die Zeit für An- und Rückfahrt, rund eine Stunde pro Einheit. Auch die Parkgebühren darfst du nicht vergessen. So summiert sich dein Aufwand schnell auf etwa 24 Stunden pro Monat – und das über mindestens 12 Monate, solange dein Vertrag im Fitnessstudio läuft.
Lass uns die Rechnung aufmachen
Angenommen, dein durchschnittlicher Stundenlohn in deinem Angestelltenverhältnis liegt bei 18€. Dann entspricht dieser Zeitaufwand für dein bisheriges „Training“ bereits einem Wert von 432€ pro Monat – und das ohne deine Mitgliedsgebühren.
Und wofür? Für eine Bewegungseinheit, die bei den meisten Mitgliedern ohne klare Zielsetzung, ohne saubere Technik, ohne Plan und ohne Kontrolle abläuft.
Die entscheidende Frage
Ist ein Personal Trainer wirklich „teuer“ – oder bin ich vielleicht genau die Investition, die sich für dich am meisten lohnt? Mein Stundensatz liegt deutlich unter dem, was du ohnehin monatlich an Zeit und Geld investierst. Dafür bekommst du von mir:
- ein klares Ziel
- einen individuellen Trainingsplan
- saubere Anleitung bei der Ausführung
- zusätzliches Wissen zu Training, Schlaf und Ernährung
- regelmäßige Erfolgskontrolle durch Messungen
Also sag mir noch einmal: Warum hast du keinen Trainer an deiner Seite?
Dein nächster Schritt
Hab ich dein Interesse geweckt? Dann melde dich hier bei mir. Das erste Gespräch ist völlig kostenfrei – und ich zeige dir auch gleich, was die Hautfaltenmessung für dich tun kann.